Vitamina B6: Importante para o desenvolvimento cerebral e a função nervosa.
Principais Benefícios para a Saúde
Saúde Ocular e da Pele: A vitamina A é crucial para uma boa visão, especialmente em condições de baixa luminosidade, e ajuda a manter a pele saudável e protegida.
Poderoso Antioxidante: O betacaroteno e a vitamina C combatem o estresse oxidativo e a inflamação, reduzindo o risco de doenças crônicas.
Fortalece o Sistema Imunológico: A combinação das vitaminas A e C fortalece as defesas naturais do organismo contra infecções.
Melhora a Digestão: Seu alto teor de fibras promove o funcionamento regular do intestino e alimenta as bactérias benéficas da microbiota intestinal.
Regula o Açúcar no Sangue: Apesar do sabor adocicado, suas fibras ajudam a liberar o açúcar lentamente na corrente sanguínea, prevenindo picos de glicose.
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