Como tudo o que você ingere passa pelo fígado, a melhor maneira de protegê-lo é nutrindo seu corpo com alimentos limpos e nutritivos.
Isso significa optar por ingredientes integrais e orgânicos, ricos em fibras, e evitar produtos ultraprocessados.
Veja a continuação na próxima página.
Para os tempos de preparo completos, acesse a próxima página ou clique no botão Abrir (>). E não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos do Facebook.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
